Hiit

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Treinos de curta duração e de alta intensidade

Acelera o seu metabolismo 

Perda de peso tonificando a musculatura

atividades aeróbicas e funcionais

Continua queimando calorias mesmo após o treino

Treino motivador

Duração: 30 min

Horários Professores
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sab
20h30 Leonir Marino Leonir Marino
palco