51 8909-7810
whatsApp

Endereço

  • Rua Marquês do Pombal, 1309
    Auxiliadora - Porto Alegre
  • 51 3343.1410 / 51 3325.5911

Hidrogestante

image: 56

Atividade que visa amenizar problemas no período gestacional como:aumento de peso, dores nas costas, edema(retenção de liquido), principalmente de membros inferiores;

manutenção e preparação da gestante até o momento do parto com exercícios aeróbicos de intensidade de baixa a moderada; exercícios posturais que ajudaram aliviar as dores nas costas - lombalgia (característica deste período);

exercícios específicos para o assoalho pélvico, beneficiando com isso principalmente, o parto normal;

Publico alvo:Gestantes que já tenham fechado o primeiro trimestre e com liberação de seu médico.

Exigências da academia: avaliação fisica e atestado médico. 
Duração:  45 min
Horários Professores
Horário Seg Ter Qua Qui Sex Sab
20h00 Keith Brites Keith Brites Keith Brites
palco