
Aula de ginástica localizada;
eleva os níveis de força e resistência muscular;
diminui o percentual de gordura corporal;
melhora a postura.
Duração da aula: 60 min
Horários Professores
Horário | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sab |
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18h30 | Jofre Vargas | Jofre Vargas | Jofre Vargas |